Par le passé, les périphériques de jeux vidéo se sont parfois concentrés sur les pieds au lieu des mains. Du Power Pad de la NES au tapis de danse de la série Dance Dance Revolution, les joueurs du monde entier ont pu utiliser leurs jambes pour profiter d'une expérience de jeu plus physique. Mais rien n'est comparable à Wii Fit et son Wii Balance Board qui vont transformer votre salon en une salle de fitness pour toute la famille.
Le Wii Balance Board ressemble à un pèse-personne. C'est un rectangle blanc simple qui calcule la force appliquée. Il sait quand vous balancez votre poids grâce aux capteurs de pression et ceci se fait avec énormément de précision.
Wii Fit proposera plus de 40 types d'exercices, conçus pour tous les membres de la famille. L'entraînement se divise en quatre catégories :
Exercices d'aérobic : exercices de 10 minutes conçus pour entraîner votre coeur.
Musculation : mouvements contrôlés avec les bras, les jambes et d'autres parties du corps.
Postures de yoga : postures classiques basées sur l'équilibre et le stretching.
Jeux d'équilibre : activités ludiques, comme le saut à ski et les têtes en football, qui demandent de l'équilibre au joueur.
Ces exercices fournissent un entraînement de base afin d'obtenir des mouvements plus lents et contrôlés. Les tests journaliers permettent de mesurer deux éléments grâce à des graphiques de progression :
Indice de masse corporelle (IMC) : évaluation du poids, basée sur le rapport taille/poids.
Wii Fit Age : le Wii Fit Age (âge Wii Fit) est mesuré en fonction de l'IMC de l'utilisateur, de son centre de gravité et avec des tests d'équilibre rapides.